Włosy przyrastają średnio o jeden centymetr na miesiąc, a przy kompleksowej pielęgnacji mogą rosnąć nawet dwa razy szybciej. Niestety w niesprzyjających okolicznościach włosy wykruszają się, rozdwajają lub wypadają, przez co wydaje się, że ich długość nie zmienia się ani o milimetr. Sprawdźmy zatem, jakie są przyczyny wolnego wzrostu włosów i jak można im zaradzić.
Czemu włosy nie rosną? Cykl rozwoju włosa
Włosy są jak ludzie – rosną tylko do pewnego momentu, a później… tylko się starzeją. Aktywny etap wzrostu włosa (anagen) trwa od 2 do 7 lat. W tym czasie cebulki produkują nowe włókna, a włos przyrasta na długość. Następnie włos wkracza w fazę przejściową zwaną katagenem. Procesy wzrostu włosa zostają zatrzymane, a macierz włosa (część znajdująca się pod skórą) zanika. Cykl kończy się fazą spoczynku (telogenową), która trwa ok. 3 miesiące. Po jej zakończeniu włos wypada ze skóry, aby ustąpić miejsca nowemu.
Nawet 90-95% włosów na głowie znajduje się w fazie anagenu, przy czym nie każdy rośnie w tym samym czasie (i dobrze, bo w przeciwnym razie po fazie telogenowej na głowie zostałaby garstka włosów). Przyjmuje się, że średnie tempo wzrostu włosa wynosi 1 cm miesięcznie. Jednak zdarza się, że włosy rosną znacznie wolniej lub sprawiają wrażenie, jakby stanęły w miejscu. Przyczyny wolnego wzrostu włosów są różne, przy czym na wiele mamy wpływ, jednak niektóre są niezależne od nas, co nie znaczy, że nie warto ich zbadać.
Długość włosów jest uwarunkowana genetycznie
Problem z zapuszczeniem długich włosów może mieć podłoże genetyczne. W kodzie DNA zapisany jest rodzaj włosów, kolor i gęstość fryzury. Co ważne, geny „programują” również długość aktywnej fazy wzrostu włosa, czyli anagenu. Dlatego u niektórych osób włosy rosną 5-7 lat, natomiast u innych włosy wypadają już po 3-4 latach. Im krótszy anagen, tym krótsze włosy można zapuścić. Stąd też niektóre kobiety mogą pochwalić się włosami do pasa, inne mogą zapuścić włosy jedynie do linii obojczyka lub łopatek. Dlatego czasami odpowiedź na pytanie czemu włosy nie rosną, kryje się w genach, na co nie mamy większego wpływu.
Silny lub przewlekły stres nie służy włosom
O ile pewna porcja stresu może działać mobilizująco na organizm, o tyle silny lub przewlekły stres może siać prawdziwe spustoszenie. Także na głowie, ponieważ pod wpływem kortyzolu (hormon, którego poziom zwiększa się pod wpływem traumy lub sytuacji stresowej) mieszki włosowe przechodzą z fazy aktywnej do fazy spoczynku. W efekcie włosy przestają rosnąć i po ok. 3 miesiącach od sytuacji stresowej zaczynają wypadać. Przyczyny wolnego wzrostu włosów mogą zatem mieć związek z traumatycznymi wydarzeniami lub trudną sytuacją zawodową lub prywatną, która nie pozostaje bez wpływu na nasz organizm.
Czemu włosy nie rosną? Jedzenie ma znaczenie
Włos tworzą martwe, zrogowaciałe komórki naskórka. Jedyną żywą częścią włosa jest ukryta pod skórą cebulka, która zakończona jest wklęsłą brodawką włosa. Na powierzchni brodawki znajduje się macierz włosa, od której zależy prawidłowy wzrost włosów. Jeżeli macierz nie otrzyma odpowiednich składników odżywczych, wówczas włosy mogą wolniej rosnąć i nadmiernie wypadać.
Macierz potrzebuje przede wszystkim białka (głównym budulcem włosa jest keratyna, która zawiera aminokwasy siarkowe, głównie cysteinę), a także witamin i składników mineralnych. Dlatego odpowiedź na pytanie, czemu włosy nie rosną, może kryć się w diecie ubogiej w wartościowe składniki odżywcze.
Przyczyny wolnego wzrostu włosów: zaniedbania i błędy pielęgnacyjne
To dość obszerny temat, ponieważ obejmuje zarówno samodzielne dbanie o włosy, jak i zabiegi fryzjerskie. Niestety błędy przy codziennej i okazjonalnej pielęgnacji przynoszą niechciane efekty w postaci problemów z osiągnięciem długiej fryzury. Może się wręcz wydawać, że włosy nie rosną wcale. Dzieje się tak, ponieważ zaniedbane włosy mają tendencję do rozdwajania, łamania i wykruszania się. W rezultacie fryzura traci objętość, a długość włosów wydaje się nie zmieniać ani o milimetr.
Przyczyny wolnego wzrostu włosów związane z pielęgnacją:
- niepodcinanie końcówek,
- niewzmacnianie cebulek (poprzez masaż skóry głowy, wcierki),
- nieodpowiednie oczyszczanie skóry głowy,
- nieprawidłowe czesanie włosów,
- niestosowanie kosmetyków pielęgnacyjnych (odżywek, masek),
- spanie w mokrych włosach,
- inwazyjne zabiegi fryzjerskie (farbowanie, ondulacja) połączone z zaniedbaniami pielęgnacyjnymi,
- stylizacja z użyciem wysokiej temperatury.
Czemu włosy nie rosną, mimo że wszystko wydaje się w porządku?
Zdarza się, że pomimo zdrowej diety, braku stresu i sumiennej pielęgnacji włosy sprawiają wrażenie, jakby przestały rosnąć. Warto wówczas zastanowić się, czy organizm nie wysyła innych sygnałów (takich jak np. ciągłe zmęczenie, nadmierna potliwość, zmieniony rytm wypróżnień), które mogą świadczyć o stanie chorobowym.
Włosy to swoisty papierek lakmusowy, ponieważ mieszek włosowy jest niezwykle wrażliwym miniorganem, który reaguje na wszelkie zmiany i nieprawidłowości w organizmie. Stąd też przyczyny wolnego wzrostu włosów mogą być związane ze stanem zdrowia, np. zaburzeniami hormonalnymi, chorobami tarczycy czy chorobami skóry głowy. Warto zatem podzielić się swoimi spostrzeżeniami z lekarzem, który może nas skierować na badania lub do specjalisty, np. trychologa lub endokrynologa.